Delsjövägen med 4km fart

Fredag 28 juni 2024 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var väl ungefär tänkta farten men jobbigare än jag hoppats på. Inget tryck i benen.

7,07 km
Distans

30:03
Tid

4:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

163
Maxpuls

51 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

53:47:55

715 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	113	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	125	9:33	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	144	13:26	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	149	17:20	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	153	21:11	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	156	25:03	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	148	29:43	7,00 km
8	0,07 km	0:20	4:42	150	30:03	7,07 km

annons