annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-06-29

Lördag 29 juni 2024 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,01 km
Distans

1:51:00
Tid

6:10 min/km
Snitt

125
Snittpuls

144
Maxpuls

224 meter
Total stigning (klocka)

Pegasus Nike 39

Total distans:

64:48:59

643 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	110	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	119	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	118	18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	118	24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	127	30:51	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	130	36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	127	43:07	7,00 km
8	1,00 km	7:22	7:22	123	50:29	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	135	56:34	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	123	1:02:43	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	123	1:09:10	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	118	1:15:23	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	124	1:21:36	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	123	1:27:49	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	127	1:33:37	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	139	1:39:11	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	136	1:45:18	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	138	1:50:58	18,00 km
19	0,01 km	0:03	7:41	136	1:51:01	18,01 km

annons