Karlsfors

Fredag 21 juni 2024 07:52

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

23,03 km
Distans

1:51:50
Tid

4:51 min/km
Snitt

131
Snittpuls

190
Maxpuls

829 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	127	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	124	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	129	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	116	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	113	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	116	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	119	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	124	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	120	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	118	48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	111	53:41	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	90	58:36	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	106	1:03:27	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	118	1:08:17	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	118	1:13:05	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	118	1:17:58	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	120	1:22:57	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	127	1:27:56	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	177	1:32:49	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	180	1:37:52	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	183	1:42:47	21,00 km
22	1,00 km	4:31	4:31	184	1:47:18	22,00 km
23	1,00 km	4:21	4:21	183	1:51:40	23,00 km
24	0,03 km	0:11	5:50	181	1:51:51	23,03 km

annons