LP75 zon 2

Söndag 30 juni 2024 19:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite lätt regn och medvind ut motvind hem. Längsta rundan på länge. Svårt att springa så sakta, men det gick.

10,42 km
Distans

1:15:34
Tid

7:15 min/km
Snitt

124
Snittpuls

131
Maxpuls

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam More...

Total distans:

162:10:25

1499 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	117	6:46	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	123	13:48	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	124	21:10	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	124	28:29	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	125	36:17	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	126	43:43	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	124	51:10	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	127	58:07	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	126	1:05:12	9,00 km
10	1,00 km	7:21	7:21	126	1:12:33	10,00 km
11	0,42 km	3:01	7:13	125	1:15:34	10,42 km

annons