Morgonpass

Måndag 1 juli 2024 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,54 km
Distans

1:13:05
Tid

5:50 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

181 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	138	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	139	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	133	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	141	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	142	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	148	34:11	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	152	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	151	46:04	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	151	52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	151	57:59	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	153	1:04:02	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	153	1:09:58	12,00 km
13	0,54 km	3:08	5:46	157	1:13:06	12,54 km

annons