annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Willinder

1990 • Kalmar

Hemmakring

Lördag 15 juni 2024 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig tur!

12,17 km
Distans

1:09:35
Tid

5:43 min/km
Snitt

164
Snittpuls

189
Maxpuls

99 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

90:41:13

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	141	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	149	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	164	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	160	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	160	28:51	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	155	36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	165	42:56	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	169	48:27	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	171	53:45	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	174	58:37	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	182	1:03:18	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	184	1:08:37	12,00 km
13	0,17 km	0:59	5:37	178	1:09:35	12,17 km

annons