Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tord Södergren
1966 • tingsryd
Löpning 2024-07-02
Tisdag 2 juli 2024 08:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,38
km
Distans
32:43
Tid
5:08
min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
389
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
128
5:18
1,00 km
2
0,41 km
2:22
5:44
124
7:40
1,41 km
3
0,18 km
0:45
4:08
124
8:25
1,60 km
4
0,22 km
1:15
5:44
126
9:40
1,81 km
5
0,18 km
0:45
4:15
127
10:25
1,99 km
6
0,22 km
1:15
5:46
129
11:40
2,21 km
7
0,18 km
0:45
4:14
139
12:25
2,38 km
8
0,22 km
1:15
5:37
143
13:40
2,61 km
9
0,18 km
0:45
4:15
128
14:25
2,78 km
10
0,23 km
1:15
5:26
137
15:40
3,01 km
11
0,18 km
0:45
4:16
139
16:25
3,19 km
12
0,22 km
1:15
5:39
146
17:40
3,41 km
13
0,17 km
0:45
4:20
143
18:25
3,58 km
14
0,22 km
1:15
5:38
144
19:40
3,80 km
15
0,18 km
0:45
4:14
138
20:25
3,98 km
16
0,22 km
1:15
5:47
145
21:40
4,20 km
17
0,18 km
0:45
4:11
141
22:25
4,38 km
18
0,24 km
1:15
5:18
151
23:40
4,61 km
19
1,00 km
4:59
4:59
147
28:39
5,61 km
20
0,77 km
4:04
5:17
143
32:43
6,38 km
annons