Kvällspass

Tisdag 2 juli 2024 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,73 km
Distans

1:47:15
Tid

9:09 min/km
Snitt

106
Snittpuls

128
Maxpuls

126
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 7 Wide

Total distans:

221:13:15

1295 km

Hans Persson och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	106	7:16	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	109	14:43	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	113	22:30	3,00 km
4	1,00 km	11:32	11:32	100	34:02	4,00 km
5	1,00 km	11:49	11:49	103	45:51	5,00 km
6	1,00 km	8:02	8:02	111	53:53	6,00 km
7	1,00 km	14:35	14:35	98	1:08:28	7,00 km
8	1,00 km	7:24	7:24	112	1:15:52	8,00 km
9	1,00 km	7:40	7:40	110	1:23:33	9,00 km
10	1,00 km	9:07	9:07	108	1:32:40	10,00 km
11	1,00 km	7:52	7:52	109	1:40:32	11,00 km
12	0,73 km	6:44	9:12	102	1:47:16	11,73 km

annons