Wallanderloppet 2024 - Ystad

Tisdag 2 juli 2024 19:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde comeback i år igen. Lite tröttare kropp denna gång. Gick ut offensivt men benen tröttnade på slutet. Inga markeringar iår så var svårt och veta hur jag låg till. Såg markering 4km och kollade på klockan (13:58). Kände att jag tappade fart men försökte hålla ihop det så gott jag kunde. Blev en åttonde plats och 2 i M35. Så får vara nöjd fast att jag sprang 3s långsammare i år. Men kommer ur en tyngre träningsperiod.

6 km
Distans

21:15
Tid

3:32 min/km
Snitt

168
Snittpuls

180
Maxpuls

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Metaspeed Sky Paris

Total distans:

48:29:54

610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:24	3:24	157	3:24	1,00 km
2	1,00 km	3:40	3:40	165	7:04	2,00 km
3	1,00 km	3:27	3:27	165	10:31	3,00 km
4	1,00 km	3:41	3:41	171	14:12	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	172	17:52	5,00 km
6	0,96 km	3:23	3:31	174	21:15	5,96 km

annons