Kvällspass

Torsdag 4 juli 2024 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Afterwork med Sofia 🏃‍♂️

6,8 km
Distans

56:52
Tid

8:22 min/km
Snitt

112
Snittpuls

135
Maxpuls

138
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 7 Wide

Total distans:

221:13:15

1295 km

Anton Wilson och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	118	7:23	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	116	14:50	2,00 km
3	1,00 km	10:41	10:41	99	25:31	3,00 km
4	1,00 km	8:45	8:45	113	34:16	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	124	41:41	5,00 km
6	1,00 km	8:08	8:08	111	49:49	6,00 km
7	0,80 km	7:04	8:53	110	56:52	6,80 km

annons