Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Tjärnö 2024-07-05
Fredag 5 juli 2024 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,32
km
Distans
1:04:01
Tid
6:52
min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
145
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Invicibel 3
Total distans:
173:12:04
1574 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
133
7:04
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
140
13:44
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
127
20:25
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
124
27:17
4,00 km
5
1,00 km
7:40
7:40
129
34:57
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
127
41:33
6,00 km
7
1,00 km
7:00
7:00
127
48:33
7,00 km
8
1,00 km
6:53
6:53
128
55:26
8,00 km
9
1,00 km
6:39
6:39
126
1:02:05
9,00 km
10
0,32 km
1:57
6:06
127
1:04:02
9,32 km
annons
