Förmiddagspass

Lördag 6 juli 2024 09:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,65 km
Distans

1:33:11
Tid

5:36 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

208 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	136	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	147	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	150	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	151	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	157	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	155	32:30	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	160	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	154	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	152	50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	156	55:58	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	162	1:01:51	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	161	1:07:34	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	159	1:13:14	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	154	1:18:47	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	144	1:24:19	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	151	1:29:42	16,00 km
17	0,65 km	3:29	5:22	158	1:33:11	16,65 km

annons