Löpning 2024-07-06

Lördag 6 juli 2024 09:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

28,1 km
Distans

2:32:19
Tid

5:25 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

349 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	138	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	146	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	150	21:37	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	166	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	161	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	148	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	150	43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	167	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	152	55:13	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	153	1:00:36	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	167	1:06:26	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	164	1:11:50	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	153	1:17:13	14,00 km
15	1,00 km	6:37	6:37	138	1:23:50	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	154	1:29:08	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	160	1:34:27	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	165	1:39:45	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	165	1:45:07	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	159	1:50:27	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	161	1:55:41	21,00 km
22	1,00 km	5:06	5:06	158	2:00:48	22,00 km
23	1,00 km	5:15	5:15	165	2:06:03	23,00 km
24	1,00 km	5:27	5:27	166	2:11:30	24,00 km
25	1,00 km	5:03	5:03	160	2:16:33	25,00 km
26	1,00 km	5:05	5:05	164	2:21:38	26,00 km
27	1,00 km	5:02	5:02	166	2:26:40	27,00 km
28	1,00 km	5:10	5:10	169	2:31:50	28,00 km
29	0,10 km	0:30	5:00	168	2:32:20	28,10 km

annons