Löpning 2024-07-07

Söndag 7 juli 2024 07:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,4 km
Distans

2:47:57
Tid

5:31 min/km
Snitt

543 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	52:55	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	58:41	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	1:03:44	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	1:08:40	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:13:34	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:18:29	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	1:23:20	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	1:28:42	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	1:33:56	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	1:39:23	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	1:44:52	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	1:50:25	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	1:56:02	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	2:01:33	22,00 km
23	1,00 km	5:42	5:42	2:07:15	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	2:12:51	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	2:18:20	25,00 km
26	1,00 km	5:15	5:15	2:23:35	26,00 km
27	1,00 km	5:16	5:16	2:28:51	27,00 km
28	1,00 km	5:10	5:10	2:34:01	28,00 km
29	1,00 km	5:45	5:45	2:39:46	29,00 km
30	1,00 km	5:47	5:47	2:45:33	30,00 km
31	0,40 km	2:25	6:00	2:47:58	30,40 km

annons