Löpning 2024-07-06

Lördag 6 juli 2024 13:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,21 km
Distans

1:11:01
Tid

5:23 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

346 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	131	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	138	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	139	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	143	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	140	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	134	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	146	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	136	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	137	48:28	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	137	53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	137	59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	137	1:04:47	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	140	1:09:53	13,00 km
14	0,21 km	1:08	5:25	140	1:11:01	13,21 km

annons