Promenad 16,7km 220min 105/143puls 453hm

Söndag 7 juli 2024 10:37

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

16,68 km
Distans

3:40:15
Tid

13:12 min/km
Snitt

105
Snittpuls

143
Maxpuls

450 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	18:26	18:26	99	18:26	1,00 km
2	1,00 km	20:39	20:39	100	39:06	2,00 km
3	1,00 km	15:48	15:48	92	54:54	3,00 km
4	1,00 km	14:08	14:08	102	1:09:02	4,00 km
5	1,00 km	33:13	33:13	94	1:42:14	5,00 km
6	1,00 km	20:51	20:51	101	2:03:05	6,00 km
7	1,00 km	16:33	16:33	118	2:19:38	7,00 km
8	1,00 km	19:19	19:19	117	2:38:58	8,00 km
9	1,00 km	23:46	23:46	110	3:02:44	9,00 km
10	1,00 km	32:21	32:21	101	3:35:04	10,00 km
11	1,00 km	12:49	12:49	114	3:47:54	11,00 km
12	1,00 km	13:48	13:48	113	4:01:41	12,00 km
13	1,00 km	14:24	14:24	108	4:16:05	13,00 km
14	1,00 km	16:24	16:24	115	4:32:29	14,00 km
15	1,00 km	12:51	12:51	113	4:45:19	15,00 km
16	1,00 km	22:29	22:29	107	5:07:48	16,00 km
17	0,68 km	9:40	14:15	99	5:17:28	16,68 km

annons