Lunchpass

Lördag 3 oktober 2020 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

34,93 km
Distans

4:02:07
Tid

6:56 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

154
Stegfrekvens

218 watt
Effekt

185 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	141	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	142	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	143	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	142	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	142	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	143	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	144	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	142	47:30	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	141	53:32	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	143	59:31	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	142	1:05:39	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	142	1:11:35	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	142	1:17:34	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	141	1:23:34	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	142	1:29:32	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	140	1:35:39	16,00 km
17	1,00 km	6:04	6:04	141	1:41:43	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	143	1:47:44	18,00 km
19	1,00 km	6:06	6:06	143	1:53:50	19,00 km
20	1,00 km	6:06	6:06	142	1:59:56	20,00 km
21	1,00 km	7:43	7:43	130	2:07:38	21,00 km
22	1,00 km	11:22	11:22	117	2:19:01	22,00 km
23	1,00 km	7:00	7:00	130	2:26:01	23,00 km
24	1,00 km	6:10	6:10	140	2:32:10	24,00 km
25	1,00 km	7:28	7:28	132	2:39:38	25,00 km
26	1,00 km	8:38	8:38	121	2:48:16	26,00 km
27	1,00 km	8:51	8:51	117	2:57:07	27,00 km
28	1,00 km	7:17	7:17	129	3:04:24	28,00 km
29	1,00 km	7:42	7:42	126	3:12:06	29,00 km
30	1,00 km	7:26	7:26	134	3:19:33	30,00 km
31	1,00 km	7:50	7:50	125	3:27:23	31,00 km
32	1,00 km	8:08	8:08	123	3:35:31	32,00 km
33	1,00 km	8:25	8:25	122	3:43:57	33,00 km
34	1,00 km	9:50	9:50	114	3:53:47	34,00 km
35	0,93 km	8:20	8:57	117	4:02:07	34,93 km

annons