annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-07-09

Tisdag 9 juli 2024 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:01:54
Tid

6:11 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

117 meter
Total stigning (klocka)

Gelnimbus25

Total distans:

59:21:43

571 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	125	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	137	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	131	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	130	24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	129	31:04	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	129	37:09	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	136	43:06	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	133	49:26	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	135	55:40	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	137	1:01:53	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:04	133	1:01:55	10,01 km

annons