Löpning 2024-07-09 Långa Ekebergsrundan

Tisdag 9 juli 2024 12:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:14:46
Tid

5:20 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	128	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	139	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	134	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	142	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	146	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	146	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	148	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	147	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	149	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	141	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	144	58:28	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	143	1:03:56	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	144	1:09:25	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	148	1:14:44	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:57	146	1:14:46	14,01 km

annons