Lunchpass

Onsdag 10 juli 2024 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,55 km
Distans

52:30
Tid

5:30 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	123	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	139	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	142	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	145	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	144	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	147	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	148	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	147	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	150	49:35	9,00 km
10	0,55 km	2:56	5:21	133	52:31	9,55 km

annons