Löpning 2024-07-08

Måndag 8 juli 2024 12:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,25 km
Distans

1:10:59
Tid

5:21 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	131	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	138	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	139	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	145	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	143	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	136	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	148	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	140	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	138	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	140	53:34	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	140	59:05	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	139	1:04:21	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	141	1:09:38	13,00 km
14	0,25 km	1:22	5:29	140	1:10:59	13,25 km

annons