annons

Ivar Marius Nerby

1954 • Hönefoss

Jogg med Tove 🐺

Onsdag 10 juli 2024 13:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

5,04 km
Distans

40:50
Tid

8:06 min/km
Snitt

115
Snittpuls

129
Maxpuls

152
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (karta)

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2

Total distans:

48:12:15

340 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50	115	7:50	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	122	15:29	2,00 km
3	1,00 km	8:58	8:58	107	24:27	3,00 km
4	1,00 km	8:15	8:15	114	32:42	4,00 km
5	1,00 km	7:45	7:45	116	40:27	5,00 km
6	0,04 km	0:23	10:27	114	40:50	5,04 km

annons