Solbacken/tidblom - senäterundan

Torsdag 11 juli 2024 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jogg på morgonkvisten innan fulltecknad dag .

6,01 km
Distans

33:41
Tid

5:36 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51 min/km	108,5	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46 min/km	122,8	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32 min/km	126,5	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35 min/km	130,5	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36 min/km	135,2	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16 min/km	136,6	33:36	6,00 km

annons