Stretch av vader och lår

Söndag 14 juli 2024 15:34

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde det vanliga programmet efter att ha hämtat andan några minuter efter cykelpasset.

Ca. 4*30 sek. per muskelgrupp. Vader, fram- och baksida av lår.

15:00
Tid

Gillas av

Ulrika Landin

annons