Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Jonsbol-Prästängen-Rosendal-Degerängen-Styckåsbanan-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem

Söndag 14 juli 2024 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,2 km
Distans

1:10:17
Tid

5:46 min/km
Snitt

Brooks Ghost 14

Total distans:

118:14:51

1227 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	120	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	129	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	126	17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	134	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	129	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	131	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	136	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	136	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	131	52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	132	57:56	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	132	1:03:35	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	137	1:09:15	12,00 km
13	0,20 km	1:03	5:10	133	1:10:18	12,20 km

annons