annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Snällström

1975 • Trollhättan

Zon 2 löpningen

Söndag 14 juli 2024 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,08 km
Distans

1:54:57
Tid

6:44 min/km
Snitt

115
Snittpuls

126
Maxpuls

98 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	107	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	115	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	116	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	118	26:15	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	117	33:12	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	115	39:57	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	114	46:49	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	113	53:37	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	115	1:00:21	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	116	1:07:08	10,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	116	1:13:48	11,00 km
12	1,00 km	7:08	7:08	117	1:20:56	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	115	1:27:48	13,00 km
14	1,00 km	7:06	7:06	114	1:34:54	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	115	1:41:22	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	116	1:47:51	16,00 km
17	1,00 km	6:36	6:36	116	1:54:27	17,00 km
18	0,08 km	0:31	6:33	114	1:54:58	17,08 km

annons