Esse run 10 k

Onsdag 10 juli 2024 18:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

38:40
Tid

3:51 min/km
Snitt

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:47	3:47	3:47	1,00 km
2	0,99 km	3:46	3:48	7:33	1,99 km
3	1,01 km	3:44	3:42	11:17	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	15:15	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:46	19:01	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:58	22:59	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	26:49	7,00 km
8	1,00 km	3:49	3:49	30:38	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	34:37	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	38:43	10,00 km
11	0,04 km	0:41	15:23	39:23	10,04 km

annons