Löpning 2024-07-16

Tisdag 16 juli 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdagsträning med LMM. Två varv på LBU-slingan tillsammans med Andreas.

13,42 km
Distans

1:17:07
Tid

5:45 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

19 meter
Total stigning (klocka)

Hoka svarta VT 2024

Total distans:

123:12:11

1004 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	136	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	128	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	133	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	137	23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	136	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	140	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	143	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	148	46:12	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	149	51:39	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	149	57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	153	1:02:36	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	150	1:08:54	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	152	1:14:48	13,00 km
14	0,42 km	2:19	5:33	151	1:17:08	13,42 km

annons