Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö
Björkö MTB
Tisdag 16 juli 2024 14:55
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det är rätt så varmt ute med regn hängande i luften.. Ut på en liten tur på egen hand med Konan. Tekniken är lite bätttre, klara ngra mindre ställen som kännts knepiga innan, litet steg fram iallafall Trampar på så att det blir rätt bra puls. Kör södra först å sen ut på Norra. cyklar upp för Röseberget söderifrån, klara inte backen upp trots 3 försök. Upptäcker ett träd som blockerar bonusslingan vid sommarhemmet.
Det är blött å lerigt på många ställen å rejält nerskvätt när jag kommit hem. Rejält svettig åsså.
11,353
km
Distans
1:05:48
Tid
10,35
km/h
Snitt
160
Snittpuls
177
Maxpuls
149
meter
Total stigning (klocka)
Fenix 5+Titan
Total distans:
999:46:38
10578 km
Konan (Kona Process 153SE 2...
Total distans:
75:11:30
729 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons