annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 17 juli 2024 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,75 km
Distans

39:18
Tid

5:04 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	134	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	151	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	157	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	161	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	164	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	156	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	166	35:16	7,00 km
8	0,75 km	4:02	5:21	170	39:19	7,75 km

annons