Förmiddagspass

Torsdag 18 juli 2024 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,56 km
Distans

1:05:18
Tid

6:11 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

152
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	12:01	7:28	147	12:01	1,61 km
2	0,39 km	2:34	6:39	152	14:35	2,00 km
3	0,67 km	4:01	5:58	151	18:37	2,67 km
4	0,16 km	1:00	6:16	166	19:37	2,83 km
5	0,73 km	4:01	5:32	161	23:37	3,56 km
6	0,16 km	1:00	6:25	162	24:38	3,71 km
7	0,76 km	4:01	5:17	162	28:39	4,47 km
8	0,15 km	1:00	6:47	161	29:39	4,62 km
9	0,76 km	4:01	5:16	170	33:40	5,38 km
10	0,31 km	2:01	6:27	157	35:40	5,69 km
11	0,37 km	2:01	5:29	162	37:41	6,06 km
12	0,33 km	2:00	6:07	162	39:41	6,39 km
13	0,37 km	2:01	5:25	161	41:42	6,76 km
14	0,31 km	2:00	6:23	152	43:42	7,07 km
15	0,38 km	2:01	5:15	157	45:43	7,46 km
16	0,29 km	2:01	7:02	163	47:44	7,74 km
17	0,20 km	1:01	5:09	164	48:45	7,94 km
18	0,32 km	2:01	6:21	167	50:46	8,26 km
19	0,23 km	1:01	4:24	172	51:46	8,49 km
20	0,28 km	2:01	7:04	171	53:47	8,77 km
21	0,20 km	1:01	4:56	162	54:48	8,98 km
22	0,29 km	2:01	6:56	164	56:49	9,27 km
23	0,22 km	1:01	4:36	167	57:50	9,49 km
24	1,07 km	7:28	6:58	168	1:05:18	10,56 km

annons