Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
”Nerjogg”
Torsdag 18 juli 2024 18:46
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med en liten extra sväng för att hinna lyssna klart på poddavsnittet.
2,11
km
Distans
23:16
Tid
11:02
min/km
Snitt
91
Snittpuls
121
Maxpuls
56
Kadens
51
meter
Total stigning
(karta)
51
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans:
92:22:32
975 km
Gillas av
Jens Sandahl
och
Peter Karlsson
Träningspass från
Kommentarer
Vilken av alla dessa poddar var det?
Jens Sandahl | 18 juli 2024
Just den här gången var det BML.
Erik "Tricky" Fries
| 18 juli 2024
På en torsdag! 😱
Jens Sandahl | 18 juli 2024
Lyssnar på gamla avsnitt av Kvammens vei til Hamburg. Hoppade över dem när de kom ut men lite kul att slölyssna på.
Erik "Tricky" Fries
| 18 juli 2024
Aha! Jag tappade lite fokus när jag lyssnade på dem. Lite blandad kvalitet på innehållet...
Jens Sandahl | 19 juli 2024
annons
