annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distans med marafartaökning i 4 km

Torsdag 18 juli 2024 13:33

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass med fartökning i 4 km på slutet.
Ont i axeln (efter orienteringen) axeln i fast läge under lång tid och lite småkrasslig. Längs Blekingeleden så asfalt, grus och stig. Sprang lite fel så ngt längre än väntat.
13,28 km
Distans
1:09:44
Tid
5:15 min/km
Snitt
316 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Mach X
Total distans: 
93:59:50
992 km

Gilla passet

Träningspass från
annons