Förmiddagspass

Lördag 20 juli 2024 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,28 km
Distans

1:13:47
Tid

7:11 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

150
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	13:03	8:07	149	13:03	1,61 km
2	1,61 km	13:09	8:10	166	26:13	3,22 km
3	1,61 km	12:18	7:39	161	38:31	4,83 km
4	0,99 km	7:30	7:32	155	46:01	5,82 km
5	0,19 km	1:01	5:26	157	47:02	6,01 km
6	0,14 km	1:00	7:06	159	48:03	6,15 km
7	0,19 km	1:01	5:13	170	49:03	6,35 km
8	0,14 km	1:01	7:06	170	50:04	6,49 km
9	0,21 km	1:01	4:49	162	51:05	6,70 km
10	0,15 km	1:01	6:54	163	52:06	6,85 km
11	0,21 km	1:01	4:54	159	53:06	7,05 km
12	0,13 km	1:01	7:43	162	54:07	7,18 km
13	0,20 km	1:01	5:05	167	55:08	7,38 km
14	0,98 km	7:01	7:09	162	1:02:10	8,37 km
15	0,19 km	1:01	5:15	166	1:03:10	8,56 km
16	0,15 km	1:01	6:48	168	1:04:11	8,71 km
17	0,19 km	1:01	5:12	168	1:05:11	8,90 km
18	0,14 km	1:00	7:05	169	1:06:12	9,04 km
19	0,20 km	1:01	5:03	169	1:07:12	9,24 km
20	0,14 km	1:01	6:59	171	1:08:13	9,39 km
21	0,22 km	1:01	4:41	170	1:09:13	9,60 km
22	0,14 km	1:01	7:19	172	1:10:14	9,74 km
23	0,22 km	1:01	4:40	168	1:11:15	9,96 km
24	0,32 km	2:32	8:02	164	1:13:47	10,28 km

annons