annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2024-07-19

Fredag 19 juli 2024 09:22

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

1:32:22
Tid

10:14 min/km
Snitt

117
Snittpuls

142
Maxpuls

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:53	9:53	102	9:53	1,00 km
2	1,00 km	9:30	9:30	104	19:23	2,00 km
3	1,00 km	9:49	9:49	107	29:12	3,00 km
4	1,00 km	10:41	10:41	126	39:53	4,00 km
5	1,00 km	10:29	10:29	119	50:22	5,00 km
6	1,00 km	10:02	10:02	130	1:00:23	6,00 km
7	1,00 km	11:02	11:02	123	1:11:25	7,00 km
8	1,00 km	11:04	11:04	113	1:22:29	8,00 km
9	1,00 km	9:34	9:34	130	1:32:03	9,00 km
10	0,03 km	0:20	11:11	128	1:32:23	9,03 km

annons