LP 90

Söndag 21 juli 2024 08:26

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försökte hålla mig i zon 2 och det gick rätt bra. Vid knappt 10 km så började pulsbandet att konstra. Det tappade pulsen och betedde sig konstigt ett tag.
Ett stopp för en kontroll på Naturpasset

12,4 km
Distans

1:30:01
Tid

7:16 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam More...

Total distans:

162:10:25

1499 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	124	6:34	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	127	14:09	2,00 km
3	1,00 km	8:06	8:06	124	22:15	3,00 km
4	1,00 km	7:53	7:53	127	30:08	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	127	37:51	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	127	44:49	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	127	52:04	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	127	59:13	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	126	1:06:01	9,00 km
10	1,00 km	7:11	7:11	125	1:13:11	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	122	1:20:04	11,00 km
12	1,00 km	7:02	7:02	125	1:27:06	12,00 km
13	0,40 km	2:55	7:23	127	1:30:02	12,40 km

annons