Eftermiddagspass

Söndag 21 juli 2024 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,67 km
Distans

2:45:43
Tid

10:35 min/km
Snitt

110
Snittpuls

149
Maxpuls

94
Stegfrekvens

132 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:25	8:25	93	8:25	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	112	15:48	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	120	22:22	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	121	29:06	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	122	36:28	5,00 km
6	1,00 km	9:45	9:45	119	46:13	6,00 km
7	1,00 km	13:52	13:52	115	1:00:05	7,00 km
8	1,00 km	18:03	18:03	111	1:18:08	8,00 km
9	1,00 km	27:53	27:53	90	1:46:01	9,00 km
10	1,00 km	12:03	12:03	99	1:58:03	10,00 km
11	1,00 km	17:18	17:18	103	2:15:21	11,00 km
12	1,00 km	7:11	7:11	121	2:22:32	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	128	2:28:53	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	132	2:35:06	14,00 km
15	1,00 km	6:22	6:22	136	2:41:28	15,00 km
16	0,67 km	4:16	6:19	139	2:45:43	15,67 km

annons