Distans

Lördag 20 juli 2024 13:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,22 km
Distans

1:09:15
Tid

5:14 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:06	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:26	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:25	31:35	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:07	35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	51:20	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:22	56:42	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:34	1:02:16	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	1:07:55	13,00 km
14	0,23 km	1:21	5:59	1:09:16	13,23 km

annons