Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Lybäck
1985 • Jakobstad
Lätt tempo
Söndag 21 juli 2024 15:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,42
km
Distans
49:41
Tid
4:46
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
0
4:57
1,00 km
2
0,99 km
4:29
4:31
0
9:26
1,99 km
3
1,00 km
4:35
4:34
0
14:01
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:38
0
18:40
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
0
23:52
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:28
0
28:21
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:38
0
32:59
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:28
0
37:25
7,99 km
9
1,00 km
5:12
5:11
0
42:37
9,00 km
10
0,99 km
5:00
5:02
0
47:37
9,99 km
11
0,43 km
2:04
4:46
0
49:41
10,42 km
annons
