Distans

Fredag 26 juli 2024 11:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grytåsa med Jenny.

13,61 km
Distans

1:19:05
Tid

5:49 min/km
Snitt

112
Snittpuls

129
Maxpuls

176
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

188 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	106	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	114	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	111	16:43	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	113	23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	116	29:25	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	112	36:03	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	114	42:44	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	116	48:17	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	110	53:56	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	109	59:47	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	112	1:05:26	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	113	1:10:42	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	107	1:15:50	13,00 km
14	0,61 km	3:15	5:18	112	1:19:05	13,61 km

annons