Mölle ToR

Fredag 26 juli 2024 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:00:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	131	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	138	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	139	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	140	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	140	24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	142	29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	138	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	144	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	139	45:05	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	142	50:11	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	139	55:12	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	141	1:00:10	12,00 km

annons