Distanspass

Söndag 23 juni 2024 07:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Amanda

14,3 km
Distans

1:08:19
Tid

4:47 min/km
Snitt

140
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	148	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	142	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	159	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	152	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	141	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	134	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	141	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	142	38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	135	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	134	47:49	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	133	52:37	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	135	57:21	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	132	1:02:09	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	132	1:06:51	14,00 km
15	0,30 km	1:29	4:51	134	1:08:20	14,30 km

annons