Långpass Sälen

Onsdag 19 juni 2024 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt Hundfjället

23,06 km
Distans

2:22:16
Tid

6:10 min/km
Snitt

126
Snittpuls

146
Maxpuls

160
Stegfrekvens

408 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	122	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	131	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	130	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	127	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	133	28:46	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	132	33:45	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	124	40:33	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	123	47:11	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	122	53:32	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	119	59:44	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	118	1:06:15	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	132	1:13:03	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	128	1:19:23	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	133	1:26:12	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	125	1:32:35	15,00 km
16	1,00 km	7:16	7:16	135	1:39:51	16,00 km
17	1,00 km	6:28	6:28	125	1:46:18	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	125	1:52:28	18,00 km
19	1,00 km	6:36	6:36	115	1:59:05	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	120	2:04:27	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	122	2:09:36	21,00 km
22	1,00 km	6:10	6:10	131	2:15:46	22,00 km
23	1,00 km	6:11	6:11	126	2:21:57	23,00 km
24	0,06 km	0:20	5:50	117	2:22:17	23,06 km

annons