Zwift-Group Ride: AHDR bacon Rolls p/b JetBlack (C) on Roule Ma Poule in France

Måndag 22 juli 2024 21:50

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Va med och körde ett Gruppevent /Tävling på Zwift på kvällskvisten, kände mig helt ur form och inge energi alls i kroppen så gick tungt. Vart till och från själv utmed banan då det vart nåt fel på Internet uppkoppling så vart inge bra placering, men ett bra träningspass i alla fall.

40,2 km
Distans

1:10:45
Tid

34,09 km/h
Snitt

149
Snittpuls

182
Maxpuls

73
Kadens

231 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:27	26,28	135	11:27	5,00 km
2	5,00 km	9:25	31,86	137	20:52	10,00 km
3	5,00 km	9:31	31,58	135	30:23	15,00 km
4	5,00 km	8:37	34,95	156	39:00	20,00 km
5	5,00 km	10:17	29,27	170	49:17	25,00 km
6	5,00 km	8:51	33,96	170	58:08	30,00 km
7	5,00 km	10:21	29,03	148	1:08:29	35,00 km
8	0,58 km	1:36	21,95	133	1:10:05	35,58 km

annons