Förmiddagspass

Söndag 28 juli 2024 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,28 km
Distans

1:06:54
Tid

7:13 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

156 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	125	6:17	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	144	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	145	19:48	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	153	27:25	4,00 km
5	1,00 km	7:49	7:49	157	35:14	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	156	42:07	6,00 km
7	1,00 km	7:50	7:50	152	49:57	7,00 km
8	1,00 km	8:06	8:06	159	58:03	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	159	1:05:16	9,00 km
10	0,28 km	1:39	5:49	158	1:06:55	9,28 km

annons