Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2024-07-28
Söndag 28 juli 2024 19:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,6
km
Distans
51:11
Tid
6:44
min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
158
Stegfrekvens
349
watt
Effekt
60
meter
Total stigning (klocka)
Skor
saucony ride
Total distans:
39:47:03
372 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
116
6:37
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
128
13:11
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
126
19:42
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
124
26:16
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
131
32:55
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
132
39:39
6,00 km
7
1,00 km
7:06
7:06
130
46:45
7,00 km
8
0,58 km
4:15
7:23
132
51:00
7,58 km
9
0,03 km
0:12
7:39
126
51:12
7,60 km
annons
