Löpning 2024-07-29

Måndag 29 juli 2024 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

47:21
Tid

4:36 min/km
Snitt

166
Snittpuls

178
Maxpuls

152
Stegfrekvens

357 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	141	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	157	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	167	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	170	18:09	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	171	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	170	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	171	32:12	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	169	36:28	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	171	41:06	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	171	46:05	10,00 km
11	0,29 km	1:16	4:25	173	47:22	10,29 km

annons