Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Jonasson
1979 • Hultalycke
Löpning 2024-07-30
Tisdag 30 juli 2024 16:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8
km
Distans
57:19
Tid
7:10
min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
156
Stegfrekvens
95
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Bondi 8 Svart
Total distans:
73:27:21
655 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
139
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
147
12:54
2,00 km
3
1,00 km
7:13
7:13
146
20:07
3,00 km
4
1,00 km
7:07
7:07
148
27:14
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
148
34:37
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
144
41:50
6,00 km
7
1,00 km
7:41
7:41
149
49:31
7,00 km
8
1,00 km
7:47
7:47
147
57:17
8,00 km
9
0,00 km
0:02
6:56
157
57:20
8,00 km
annons
