Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Torsdagsvarvet
Torsdag 1 augusti 2024 06:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter regn kommer sol o min sista semesterdag. Ut i tidig morgon, underbar o frisk luft. Genom byn o ner mot sjön. Där stod en gammal SAAB på ängen o ägarna sov i tältet, såg så mysigt ut. Upp o genom hagarna, tre unga kossor stod vid foderstället, men var inte intresserade av annat än maten. Rätt blött efter gårdagens regn. Ut på andra sidan, såg Fam Trana med en unge, ute på högra ängen innan branta backen. Fortsatte grusvägen, mötte två "vanliga" bilar och ovanför Anita-backen mötte jag min kompis Anders på väg att hämta sin båt han har vid Stora Elgboda, vi stannade o pratade en stund. Nu hem o njuta av sommarens sista semesterdag. 🙂🌿🌸🦋✈️
16
km
Distans
1:50:00
Tid
6:52
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anita Westerbom Nilsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Monika Eriksson
- 1 augusti 2024
05:30 ringer min väckarklocka 😄
Bra sprunget sista sem dagen.
Hoppas det inte känns allt för jobbigt med arbete i morgon.
Kram kram 🥰
annons