Zwift-TT: Herd Stampede ITT Zone 3 (B) on Greatest London Flat in London

Söndag 28 juli 2024 22:00

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde ett kort TT lopp på Zwift på kvällskvisten och vi var 4st startande i (B) klass. Kände mig inge vidare pigg men försökte ligga på i ett högt tempo och kunde ligga över 40km/h i snitt. Men vart riktigt trött på slutet och orkade inte driva på lika hårt så medlet sjönk lite, men rullade i mål på PL: 3/4 ändå så det känner jag mig riktigt nöjd med.

14,49 km
Distans

21:50
Tid

39,82 km/h
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

77
Kadens

280 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:43	34,29	147	8:43	5,00 km
2	5,00 km	8:32	35,29	167	17:16	10,00 km
3	2,40 km	4:12	34,29	164	21:28	12,40 km

annons